.jpg)
Nám da là một vấn đề rất hay thường gặp, nhất là một vài người bạn trung niên hoặc một vài người tiếp xúc với nắng nóng.Hãy cùng tìm hiểu kỹ nguyên nhân và cách chữa bệnh nám da nhé!
Trước tiên, xin tổng hợp 4 nguyên nhân chính tạo ra bi kịch nám da là:
1. Yếu tố di truyền
2. Tiếp xúc trực tiếp nhiều với ánh nắng mặt trời với cường độ mạnh và thời gian dài cũng như tác động khác như: ô nhiễm, sức ép công việc, stress và chế độ dinh dưỡng không hợp lý bổ sung thức ăn thiếu rau quả tươi …
3. Luôn tin tưởng dùng mỹ phẩm không đúng cách, quá lạm dụng mỹ phẩm hoặc tin dùng những loại kem tự trộn trên thị trường không đảm bảo chất lượng
Tham khảo: serum laviena
4. Rối loạn và thay đổi nội tiết tố khi mang thai của người mẹ, khi quý cô đến thời kỳ tiền mãn kinh.
Nám da diễn ra trong tương đối chậm chính cho nên, phái yếu không thể tin tưởng vào hiệu quả điều trị một sớm một chiều. Đàn bà cần đến thời gian để xóa dần đi một số sắc tố gây màu đậm trên da.
Để chống nám da da có kết quả tốt, cần tham khảo những ý kiến sau:
1. Chống nắng: nhớ đội mũ rộng vành, mang khẩu trang, liên tục thường xuyên sử dụng kem chống nắng có SPF từ 15 – 30 và phổ hấp thu tia tử ngoại rộng (hấp thu UVB lẫn UVA) là tương thích nhất.
2. Chế độ ăn uống: phái yếu có thể ăn tất cả những loại thực phẩm tốt cho da và đối với toàn bộ cơ thể, không cần phải kiêng cữ, chỉ cần chị em ăn nhiều rau và trái cây. Đàn bà nên ăn các thức ăn có chứa nhiều glutathone như cà chua, có khả năng phòng ngừa sự nhiễm hắc sắc tố, các thức ăn có chứa nhiều selen như măng, nấm, hành tây, tỏi, trứng, cá, tôm, sò biển, gan…, thức ăn có chứa vitaminC, vitamin E …và tránh những đồ ăn mang tính kích thích, như ớt, hạt tiêu, rượu, thuốc uống lá…
Xem thêm: dầu cá hồi cho trẻ em
3. Chú ý không không ngừng nghỉ tin tưởng sử dụng loại thực phẩm chức năng có chứa chất Corticoid vì sẽ khiến da bị bào mỏng, nổi mụn và mau lão hóa.
4. Sử dụng các nguyên liệu làm đẹp với các thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên vì không gây hại đến cấu tạo da, đồng thời dưỡng da khỏe đẹp từ bên trong.
Vien nang sua ong chua cua uc
5. Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái, tránh hiện tượng căng thẳng, stress lâu ngày…
Bên cạnh đó, đàn bà có giải pháp sử dụng một vài mặt nạ tự nhiên để trị hết nám:
1. Dưa chuột rất có tác dụng trong việc làm giảm sắc tố da, làm mất nám và tàn hương. 1 thìa nước ép dưa chuột kết hợp với 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh chanh sẽ cho kết quả tốt.
Đọc thêm: sua de co tot cho tre
2. Khoai tây tốt đối với làm đẹp da. Hoạt chất trong khoai tây có thể giúp làm sáng các vùng sắc tố, đốm đen và nám da. Đàn bà có cơ hội cọ xát một miếng khoai tây trên da của quý bà mỗi ngày, quý bà cũng có cơ hội thử đắp hỗn hợp nước ép khoai tây lên da cũng là một bí quyết trị nám da da da có kết quả tốt.
Vien uong trang da pearl
3. Nước chanh và nghệ bột: trộn 1 muỗng canh bột nghệ và nước chanh tốt. Bôi lên vùng da bị nám trong 15 phút. Sau đó bạn có thể rửa sạch với nước lạnh. Quý cô nên thực hiện tốt nhất vào ban đêm khi ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
4. Hành tây là một trong một vài cách hữu hiệu nhất để giảm các vết nám và tàn hương. Phái yếu sẽ cần phải cắt một củ hành tây và chà nó trực tiếp trên các khu vực bị bị nám. Ngoài ra, phụ nữ có cơ hội ép hành tây lấy nước và bôi lên da.
5. Lô hội (nha đam) có hiệu quả điều trị nám da, xóa một số vết thâm đen, kết quả là các tế bào da cũ bong ra, lớp da non mới lên trắng và mềm mại hơn. Bôi lô hội nửa giờ trước khi đi ngủ, thêm một hoặc hai viên nang Vitamin E để nâng cao kết quả tốt. Nên đắp mặt nạ này mỗi ngày hoặc ít nhất hai lần 1 tuần để đạt được kết quả như mong đợi.
6. Hỗn hợp 2 muỗng nước ép cà chua và 2 muỗng cà phê bột yến mạch và 1/2 muỗng cà phê sữa chua đắp lên mặt cho đến khi khô sẽ mang lại có kết quả tốt điều trị nám da tốt. Quý bà có biện pháp đắp mặt nạ này hàng ngày.
Chúc các bạn có làn da đẹp, hết nám nhé!
0 nhận xét:
Đăng nhận xét