Sự thần kỳ trong việc giữ làn da bắt đầu từ trái ổi

Không chỉ ngon miệng, rất dễ tìm và rẻ tiền, quả ổi còn chứa hàng loạt tác dụng làm đẹp đáng ngạc nhiên như trị mụn, giảm thâm nám, bảo về tối đa da sáng mịn…
Ổi là một trong một vài kinh nghiệm làm đẹp tự nhiện rất an toàn và hiệu quả của phái đẹp tại xứ sở lạnh giá Canada, theo trang tin Beauty Journal. Loại quả nhiệt đới rất dễ tìm này cũng là nguyên liệu phổ biến dùng để sản sinh các loại mỹ phẩm dành cho da mặt và cơ thể do chứa một lượng dồi dào các chất tránh oxy hóa, vitamin C và carotenoid, với một loạt công dụng dưỡng và chữa trị những vấn đề về da “đồ sộ” mà không phải loại quả nào cũng có được.

Read More

Bí quyết chăm sóc cơ thể giúp loại bỏ chứng đau khớp kinh niên

Bước qua tuổi xế chiều, người già liên tục phải đối mặt bằng căn bệnh thoái hóa khớp. Thời gian đầu lúc mắc bệnh, thoái hóa khớp diễn ra âm thầm bên trong, khi đã hình thành các triệu chứng đau tại các khớp, đi lại khó khăn là lúc bệnh đã bộc phát ra ngoài.

Read More

Nước cam - thuốc bổ và làm chậm quá trình lão hóa kết quả tốt đối với mẹ bầu

Chăm sóc sức khỏe cho mẹ bầu là điều cực kỳ quan trọng, bên cạnh việc bồi dưỡng những dưỡng chất quý hiếm giúp tăng sức đề kháng và ngăn chặn các khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi. Mẹ bầu cũng nên để ý nâng niu và chống lão hóa đối với cơ thể trong quá trình có bầu. Cùng xem những tác dụng tuyệt vời của trái cam với mẹ bầu nhé.

Read More

Các nguyên do chủ yếu tạo ra vần trán hình thành vết nhăn

Không ai muốn nhìn mình lúc nào cũng như đang cau có với những nếp nhăn sâu ở trán. Hãy nghiên cứu như thế nào để có vùng trán lán mịn.
Nếp nhăn trên trán rất phổ biến vì rất nhiều lý do- bao gồm tiếp xúc với ánh sáng, lão hoá di truyền mà phổ biến là một số biểu cảm trên mặt. Những chuyên da chống nhăn của Murad đã thảo luận về các nguồn gốc đưa đến dấu nhăn vùng trán và cách tốt nhất điều trị chúng.

Nếp nhăn vùng trán có mẹo hay đặc biệt khó giải quyết khi lớn tuổi. Đây là vùng lớn và dễ nhìn thấy nhất trên mặt, nằm nghiên về phía trước nên dễ phát sinh nếp nhăn. Không ít người cố gắng che đậy những dấu hiệu lão hoá trên trán bằng kiểu tóc hay đội nón. May mắn thay, nếu như có rất nhiều nguyên do gây ra nếp nhăn vùng trán, thì cũng có nhiều cách để hạn chế và giảm sự tạo ra của vết chân chim, dấu nhăn trên trán. Với chế độ chăm sóc làn da tốt và các bước phòng ngừa cơ bản, bạn có cách duy trì vùng trán láng mịn, không xẩy ra dấu nhăn trong nhiều năm tới.

Tag: cong dung cua sua ong chua 63.2

Những nguyên do cơ bản đưa đến vết nhăn vùng trán
Những nguyên nhân cơ bản nhất tạo ra dấu nhăn trên trán không khác gì so với những nguyên nhân chính gây ra dấu nhăn tạo ra trong giai đoạn tiền mãn kinh và theo sau đó là khoảng thời gian mãn kinh, khi toàn bộ cơ thểsản sinh ít estrogen (có có trách nhiệm nâng cấp da). Quá trìnhchế tạo collagen giảm và elastin yếu dần làm cho da bạn xấu đi. Khi quá trìnhsinh sản collagen bắt đầu chậm lại, da giảm độ đàn hồi và săn chắc, dấu nhăn và vết chân chim rõ ràng hơn. Khi độ đàn hồi của elastin bắt đầu giảm, da bạn không thể “trở lại” vị trí cũ nhanh như trước đây, làm tăng vết chân chim và nếp nhăn. Nếu có nhiều gốc tự do trong toàn bộ cơ thể (được sinh ra do một số nhân tố môi trường như tiếp xúc với tia UV, chất độc và khói thuốc uống), quá trình này có cơ hội diễn ra mạnh mẽ hơn.

Nếu bạn chưa trải qua Lão Hoá Nội Tiết Tố, quá trình tự nhiên của Lão Hoá Di Truyền sẽ làm hư tổn và làm yếu collagen và elastin theo thời gian. Cho dù đó là kết quả của sự biến đổi nội tiết tố hay thời gian, tuổi tác thì sự hư tổn 2 loại protein sẽ hình thành dấu nhăn, bao gồm cả vết nhăn vùng trán.

Mặt Trời: Nguyên Nhân Chính Gây Ra Nếp Nhăn Vùng Trán
Không có gì thúc đẩy các dấu hiệu lão hoá da nhanh hơn tia UV. Nó không chỉ hiện diện gốc tự do trong các bộ phân cơ thể mà còn ảnh hưởng đến quá trìnhchế tạo collagen và elastin. Vì trán tiếp xúc nhiều với mặt trời hàng ngày, nó dễ bị tổn thương và dễ có những đốm nâu.

Tham khảo: cách làm lông mày dài hơn

Những biểu cảm lặp đi lặp lại
Những cử động lặp đi lặp lại có mẹo hay gây ra dấu nhăn theo thời gian, và vết nhăn vùng trán hình thành do một vài biểu cảm lặp đi lặp lại trên mặt là rất phổ biến. Hãy nghĩ về mức độ thường xuyên bạn làm nhăn trán- khi bạn cau có, bị stress hoặc có một vài cảm xúc thái quá. Khi elastin trên da yếu đi do Lão Hoá Di Truyền, Lão Hoá Nội Tiết Tố hay Lão Hoá Do Môi Trường, da sẽ mất nhiều thời gian hơn để “hồi phục” lại trạng thái lúc đầu sau mỗi cử động. Và kết quả là một vài dấu nhăn tạm thời sẽ trở thành vết nhăn vĩnh viễn trên trán.

Ngăn ngừa nếp nhăn vùng trán
Dĩ nhiên, như một số lời khuyên về chống lão hoá, biện pháp tốt nhất chính là phòng thủ tốt. Tuy bạn không thể chống lại các dấu hiệu lão hoá mãi mãi, nhưng bạn có khả năng chọn lựa cách chăm sóc da và lối sống tốt để giữ đối với da bạn nhìn khoẻ mạnh, trẻ và không có vết nhăn lâu nhất có mẹo hay.

Luôn giữ gìn da khỏi ánh nắng: Hãy đảm bảo rằng những sản phẩm cung cấp ẩm hàng ngày có độ SPF ít nhất là 15. Khi bạn ra ngoài, tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài, hãy luôn tin tưởng dùng một số loại sản phẩm dưỡng da mặt có SPF cao hơn và thoa lại thường xuyên.

Tham khảo: lam sao cho nhu hoa co mau hong
Giảm Stress: Giảm Stress là một khía cạnh quan trọng trong triết lý Sức Khoẻ Tổng Thể để chữa trị lão hoá- đặc biệt là phòng ngừa nếp nhăn vùng trán. Giảm stress có khả năng ngăn chặn một số biểu cảm lặp đi lặp lại trên mặt như cau mày (có cách dẫn đến vết chân chim và nếp nhăn vĩnh viễn).
Chế Độ Dinh Dưỡng và Cung Cấp Ẩm: Như phương pháp chữa trị lão hoá và nếp nhăn dựa trên triết lý Sức Khoẻ Tổng Thể của BS Murad, chế độ dinh dưỡng và cung cấp ẩm là 2 nhân tố quan trọng nhất để duy trì sự tươi trẻ cho làn da. Chế độ dinh dưỡng giàu chất chống oxy hoá giúp chống lại một số tác động của gốc tự do. Đừng quên “ăn nước”, ăn những trái cây và rau quả giàu nước để tăng độ ẩm và đô đàn hồi của da.
Không bao Giờ Là Quá Sớm Để Sử Dụng Cream và Serum Chống Nhăn: Nếp nhăn bắt đầu hình thành rất lâu trước khi thể hiện rõ trên bề mặt da. Không bao giờ là quá sớm để bắt đầu luôn tin tưởng dùng kem, serum hay cách thức chống nhăn để cải thiện sức khoẻ làm da và ngăn chặn dấu hiệu lão hoá.
Cười! Cau có, khó chịu gây nên một số cử động lặp đi lặp lại làm đối với chân mày nhíu lại và hiện diện một số dấu nhăn vùng trán. Hãy luôn hạnh phúc và cười nhiều hơn để đẩy lùi chúng.
Điều Trị Chống Nhăn Vùng Trán:
Quá trình điều trị nếp nhăn vùng trán cũng có nhiệm vụ như quá trình điều trị chống nhăn cho những vùng khác trên mặt. Sử dụng thực phẩm chức năng khôi phục độ ẩm và độ săn chắc đồng nghĩa với việc ngăn khô da, mất nước, tế bào da chết, đem lại sự tươi mới và đàn hồi đối với da.

Read More

Chị em có cảm nhận được làn da đang "khát" cần được cung cấp nhanh chóng

Trong các bước chăm sóc làn da, dưỡng ẩm là một mẹo vặt quan trọng nhưng cũng dễ bị bỏ quên bậc nhất.
 
Một chuyên gia trang điểm từng chia sẻ: “Bí quyết để nữ giới trông trẻ hơn tuổi thực chất rất không khó, chỉ cần bạn đừng quên giúp làn da no nước hàng ngày”. Rõ ràng, trong hàng chục bước nâng niu khác nhau, dưỡng ẩm là một trong những phương pháp hay quan trọng nhưng cũng dễ bị bỏ quên bậc nhất.

Tham khảo: chua ran da o ba bau

Làn da tuy là lớp bảo quản gương mặt, nhưng lại đặc biệt mỏng manh. Chỉ khi được cung cấp độ ẩm đầy đủ, làn da mới duy trì độ đàn hồi để chống chọi với một số tác động từ thiên nhiên như ánh nắng, khói bụi, hơi nóng, khí lạnh… thường ngày. Ở mọi độ tuổi, da đều cần được dưỡng ẩm để gìn giữ vẻ sáng mượt khi còn trẻ, làm mất nếp lão hóa sau tuổi 25.

Da bạn có đang “khát”?
Nếu da bạn có một trong một vài dấu hiệu ngay bên dưới đây nghĩa là làn da bạn đang “khát”:
-    Da khô, bong tróc, thô ráp – những dấu hiệu thể hiện rõ nhất da cần được “tưới nước”. Thiếu nước, da không thể duy trì độ ẩm cần thiết trở nên khô căng, xỉn màu, không “ăn” phấn trang điểm.

-    Da mỏng manh, kém đàn hồi, dễ bắt nắng.
-    Nếp nhăn xuất hiện. Tình trạng da mất nước làm dài thêm sẽ khiến một vài trái bóng nước tế bào da bị xẹp, các rãnh nhăn dần hình thành.

Tag: gia thuoc dau ca omega 3

Nguyên nhân khiến làn da “khát”
-   Tác động của môi trường (thời tiết hanh khô, làm việc trong phòng máy lạnh hoặc dưới trời nắng nóng), mỹ phẩm, chế độ dinh dưỡng… khiến hàm lượng nước sẽ giảm dần, da trở nên khô sạm, dễ bị kích ứng & các dấu nhăn dần hiện diện…
-   Stress, rối loạn nội tiết tố cũng khiến làn da kém tươi tắn, mịn màng.
-   Khi bạn càng nhiều tuổi hàm lượng Hyaluronic Acid (HA) trong da giảm dần. HA là thành phần cơ bản của lớp biểu bì, đảm nhiệm việc duy trì lượng ẩm cần thiết đối với da. Với đặc tính ưa nước của người dùng, các phân tử HA “ngậm” hàng ngàn phân tử nước, lắp đầy khoảng trống giữa các tế bào da, giữ da luôn săn mịn, đàn hồi. Càng lớn tuổi, khả năng tự tổng hợp HA của toàn bộ cơ thể sẽ suy yếu dần.

Giải pháp cho làn da “khát”
Mọi lứa tuổi đều có biện pháp gặp tình trạng khô da. Cần chú ý: giữ gìn và chăm sóc làn da hằng ngày; giữ cân bằng trong đời sống,… Cần bồi bổ nhiều rau, uống nhiều nước để giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da.

Bạn nên đọc: thuốc bổ gan loại nào tốt nhất

Ngoài ra, bạn phải tập đối với mình kế hoạch dưỡng ẩm da mỗi ngày bằng cách thường xuyên dùng thực phẩm chức năng dưỡng ẩm sau khi rửa mặt. Bạn cũng có cơ hội tin dùng kết hợp loại thực phẩm chức năng dưỡng ẩm trước khi trang điểm, trước khi sử dụng kem chống nắng hoặc kết hợp dùng cùng với các sản phẩm dưỡng trắng da và dưỡng làm chậm quá trình lão hóa.

Read More